广州日报讯夏天容易出汗健康人出汗是正常的生理现象

广州日报讯夏天容易出汗但中医提醒，大热天出汗虽然正常，但出汗过多可能会促使身体健康变成红灯

广州医科大学附属第二医院番禺医院中医科副主任郑艳华介绍，在炎热的天气，活动，衣着过度，情绪波动，进食等情况下，健康人出汗是正常的生理现象但是如果有汗证，也就是自汗和盗汗，就要警惕了

自汗:有些人白天稍微运动后就会大汗淋漓这种异常出汗，中医称为自汗自发出汗的人常伴有乏力，乏力，气短，畏寒等症状，需要就医

盗汗:有些人入睡后异常出汗，醒来后又停止出汗，中医称之为盗汗但脏腑不成熟的儿童，调节功能稍弱如果他们在睡觉前吃东西和玩，他们在入睡的头两个小时内容易头和背出汗这种情况不用太担心但如果出汗过多，容易疲劳，就要及时就医此外，女性在产后一两周内容易出汗如果这种情况有增无减，应该及时治疗

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